你的情況需要注意清潔衛生，每天清洗乳房，并用柔軟毛巾擦干，保持局部清潔干燥，可以用碘伏消毒，預防感染。胸罩不要過于緊束。有手法牽引，牽拉前注意清洗雙手，用溫水清洗乳房，每日數次，時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。
      

      病情分析：
      你好，乳頭溢液的原因比較復雜，分為生理性和病理性兩大類。生理性的溢液婦女在不同的生理時期，都會出現乳頭的少量的意義，比如服用了避孕藥，還有絕經期的婦女，還有妊娠期的婦女，還有哺乳期的婦女，都有乳頭溢液。病理性的1月多見于一些乳腺導管方面的疾病。從你的照片上看，應該是一個近期的一個體內激素紊亂導致的這么一個乳頭溢液。因為我不知道你全身還有沒有其他的異常癥狀，如果沒有光是一個乳頭溢液，往往都是由于乳頭刺激導致的，比如帶文胸的戴的不合適，或者是乳頭反復刺激，也容易導致乳頭溢液。
      指導意見：
      建議你去正規的醫院找乳腺科一醫生現場看一下，觀察一下乳房的發育情況和全身的情況，在綜合進行評定。
      
      以上是對“乳頭內陷里面有白色分泌物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況可以經常的用溫鹽水清洗。
      指導意見：
      每次洗澡的時候注意清洗干凈，平時可以用溫鹽水熱敷清洗干凈，平時穿棉質寬松的衣服，避免不良衣物的刺激，就會防止你所說的這種情況的發生。