你好，男性功能障礙包括陽痿和早泄，陽痿是指性生活時陰莖勃起后硬度不夠，難以完成正常性生活！早泄是指性生活時，陰莖插入陰道前或者剛插入陰道就射精，有這些情況的考慮是男性功能障礙！可以先吃點復方玄駒膠囊看看！平時注意休息，相信自己，不要有太大的心理壓力！?
      

      指導意見：
      你好，這是早泄的表現。早泄的原因是比較多的，常與包皮過長，前列腺炎，頻繁手淫，情緒緊張沖動，龜頭敏感等有關，也和個人體質有關系。你的情況與龜頭敏感關系很大。
      中醫講屬于腎虛，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，陰虛怕熱盜汗，常用藥物有六味地黃丸，三鞭膠囊等。陽虛怕冷乏力，常用藥物有鎖陽固精丸、復方玄駒膠囊等。西藥有口服比利勁，外用復方利多卡因乳膏。平時生活多注意，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，節制手淫，適當運動鍛煉增強體質，可以練習提肛運動。
      

      病情分析：
      病情分析：根據您的描述是男35歲，自訴性生活質量差，龜頭敏感，早泄嚴重。
      指導意見：
      建議：首先保持良好的作息習慣，建立自信，性生活時放松心情，養成規律的性生活頻率，根據身體情況大約每周兩次。
      
      以上是對“性生活質量差，早泄嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！