健康咨詢描述: 工作壓力太大,被客戶逼得緊,心臟感覺酸痛不舒服沉悶壓抑,有時(shí)候呼吸困難心臟特別痛
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你提供的年齡來看,你現(xiàn)在16歲,這個(gè)時(shí)候已經(jīng)工作了嗎?低于18歲一般用人單位是不接受的,會(huì)涉及到雇傭童工問題的。你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)可能對(duì)很大的壓力本身抗壓能力是有限的,如果承受不了,建議可以換份工作。
已經(jīng)工作了,是做銷售,因?yàn)楦悴欢蛻簦瑑?nèi)心自卑然后很壓抑
人是需要成長(zhǎng)的,搞不定只能慢慢來,如果覺得受不了,那就停下來歇歇,換一份工作也許會(huì)好一些。
長(zhǎng)時(shí)間的一種壓抑的情緒沒有得到釋放,會(huì)出現(xiàn)身體的感覺。像這種情況可以做做深呼吸,放松訓(xùn)練,同時(shí)也可以,注意適度鍛煉身體,都有利于減壓,幫助改善身體癥狀,尋求家人或好朋友的幫助。可以尋求專業(yè)心理老師的幫助,學(xué)會(huì)管理自己的情緒。
病情分析:
你好。不知道你干什么,看你上邊說的情況,自己壓力大,讓自己身心疲憊不堪。對(duì)此你打算堅(jiān)持還是改變?不管怎樣,都要考慮清楚。
指導(dǎo)意見:
要堅(jiān)持就得忍受這些壓力,讓自己能很好的應(yīng)付,不要傷害自己的身體。要改變就得有新工作的技能和素質(zhì),這樣才能通過考試和面試。
以上是對(duì)“心臟不舒服,工作壓力大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,16歲,男,由于工作壓力過大,而引發(fā)了心臟有不舒適的感覺,考慮應(yīng)當(dāng)是由于心理因素引發(fā)的軀體反應(yīng),當(dāng)然,首先到正規(guī)醫(yī)院檢查一下心臟也能讓您更安心。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,晚上睡前可喝一杯牛奶或蜂蜜水,泡半小時(shí)熱水腳,聽聽輕音樂,舒緩自己緊張的情緒。
病情分析:
你自我感覺是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ螅豢蛻舯频奶o的時(shí)候,心臟壓抑沉悶不舒服,有時(shí)候呼吸困難心臟特別痛
指導(dǎo)意見:
16歲的男生,不知道是在做什么工作,給自己這么大的壓力。情緒壓力很大的話,有時(shí)候心臟會(huì)感覺喘不過氣來的。但是,還是建議你可能的話去檢查確認(rèn)一下不是心臟有問題,然后注意在工作中調(diào)整心態(tài),盡量控制情緒壓力,試著學(xué)習(xí)放松心態(tài)
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