健康咨詢描述: 最近變得很能吃,一個人飯量第好幾個人,頭總是疼,而且是那種一疼就停不下來的,白天挺正常的,就是有時候會突然低落,晚上就覺得自己是個神經病,脾氣暴躁,摔東西,罵人,而且淚點覺得變得很低,晚上凌晨的時候心情最差,總是發火動怒,還有自殘現象,睡不著,覺得失眠了,有過去死的念頭,我是大家的開心果,但是覺得有時候自己不正常,都不像我,白天晚上我就是兩個人,心口總是堵著感覺,變得沒有耐心,而且多疑,敏感,我是不是得神經病了?
指導意見:
你現在的這個年紀癥處于青春發育期,會有身心發展不平衡而引起心理或精神上的問題的情況出現。你這種狀態可能存在一定的抑郁跡象在,建議你可以去醫院心理科或當地的心理中心做個測試檢查,如果是心理問題,做心理治療就可以了。如果是抑郁的話,是需要去醫院精神科就診的。
你描述的狀況癥狀較多,睡眠障礙,情緒不穩,沖動易怒,焦慮抑郁癥狀,敏感多疑等,是精神衛生專科疾病常見癥狀,需要正規干預治療,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛生專科機構咨詢診治,平時避免勞累和壓力太大,及時疏導不良情緒。
病情分析:
你正值青春期,情緒極不穩定。當現實與內心的期待相沖突時,就會有強烈的情緒反應。這可能與你日常生活環境精神緊張,缺乏安全感,及個性敏感脆弱有關。
指導意見:
建議你調整心態,放松心情,減輕壓力,學會管理和控制情緒,保持情緒穩定。平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的負性情緒。養成良好的生活和作息習慣,避免熬夜,適度鍛煉,合理飲食。
以上是對“壓抑,暴躁,易哭,動怒,多疑,敏感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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