您好，根據您所描述情況，有可能是頸椎病壓迫神經導致的，平時要注意適當的活動，不要長時間低頭，建議最好還是去醫院拍頸椎片，檢查一下具體的原因，對癥治療的。平時注意不要長時間一個姿勢
      

      腕關節炎，可能與受涼或勞累有關。建議：1避免受涼，勞累，熬夜，適量活動，增強體質。2給予美洛昔康片口服對癥止痛治療。3局部熱敷等理療輔助治療。
      

      病情分析：
      四肢均出現的麻木和乏力是一種機體虛弱的情況，是需要進行增強體力的治療。
      指導意見：
      建議全面系統的體格檢查明確一下具體的原因，藥物方面如甲鈷胺片和補氣血的四君子湯都不錯。
      
      以上是對“左右手手腕酸疼無力麻右腳麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！