想了解一下，怎么看有沒(méi)有腎虛？
健康咨詢描述： 我想了解一下怎么可以看自己有沒(méi)有腎虛。現(xiàn)在覺(jué)得自己眼困，但晚上又不怎么睡得著。
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腎虛可以分陰虛陽(yáng)虛氣虛。陰虛則熱主要表現(xiàn)洪熱，盜汗腰酸失眠耳鳴等。陽(yáng)虛主要表現(xiàn)怕冷，腰酸背痛，性功能減退大便稀等，氣虛主要是腰酸乏力。建議適當(dāng)戶外鍛煉，勞逸結(jié)合
沒(méi)發(fā)現(xiàn)有腰酸背痛這個(gè)癥狀。就是覺(jué)得眼困一點(diǎn)，沒(méi)精神。如果做體力活的話就出大汗。心跳加速。
可以先服用六味地黃丸，中成藥對(duì)身體副作用小，對(duì)腎虛還是有顯著效果的
乏力 這個(gè)癥狀是有。
可以服藥一段時(shí)間觀察一下
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腎虛可以表現(xiàn)為頭暈乏力，早泄，勃起功能障礙等癥狀，需要注意清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，必要的話需要考慮藥物治療緩解癥狀。
乏力 這個(gè)癥狀就有。
需要中醫(yī)望聞問(wèn)切可以明確診斷。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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