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健身房每天晚上快騎單車等膝蓋疼

女 | 44歲 2019-04-20 18:40:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我前段時間每天晚上去健身房騎單車瑜伽快走估計運動量有點大了右膝蓋處現在有點不舒服就是上樓和下樓梯感覺有點疼其它的也沒什么有時甩甩腿等等都感覺不到疼我蹲下的時候膝蓋有時有點響聲主要就是上樓和下樓才感覺有點疼我想可能買點什么膏藥貼一下可行求解答謝謝

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陳堅
陳堅 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 關節外科，膝、髖、肩、肘等關節鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網友：98
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2022-11-10 20:34:42 我要投訴

      你這屬于騎單車所造成的膝關節的疲勞性的一個損傷。這種情況下建議你要休息，不要再盲目的鍛煉下去，否則的話損傷會更大。可以外用氟比洛芬貼膏。
      

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