減肥需要長期堅持，要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當增加體育鍛煉。至于貧血，需要明確貧血具體原因，然后對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，如果是藥物導致的肥胖，應該是激素引起的肥胖，這個需要很長時間才能恢復。
      指導意見：
      這個不是短時間內恢復的，所以您平時一定要多鍛煉就行，這個不是著急的事。如果出現貧血，這種情況，您的，均衡飲食。如果飲食不當出現，營養不良就會導致貧血的情況。