從你的檢查報告看，你有頸椎病和腰椎間盤突出，建議平時不要睡高枕，不要長時間低頭工作或看手機，不要負重，不要翹二郎腿。可根據癥狀對癥用藥，如消炎止痛，營養神經，補腎壯骨藥物治療。可以配合針灸推拿，電療，中藥熏藥等理療。平時適當鍛煉。
      

      病情分析：
      根據你上傳的影像圖片來看：你主要是頸椎和腰椎間盤的問題，也就是平常所說的頸椎病，腰椎病。
      指導意見：
      你這個還是比較嚴重，頸椎和腰椎間盤都有突出和硬膜囊受壓表現。建議你到理療科去做針灸，牽引等物理治療。