左側腰部隱隱不舒適，做點體力活感覺很酸！
健康咨詢描述： 就是一天在電腦面前坐久了，累了，后背往椅子后靠，往下滑一下感覺到輕微咔的響了，第二天就開始有點痛了（工作也是長期坐在電腦前）；之前也有過結石！去年年底復查了，沒問題！今年還沒去復查。大概就是下圖的位置
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你好，根據你描述的情況，首先需要除外脊柱的問題，或局部肌肉的拉傷。可以先局部熱敷理療試試。最好到正規醫院骨科找醫生檢查看看。腎結石是很容易復發的疾病，平時一定要多喝水、勤排尿，不要喝酒和飲料。不要吃過量的海鮮類食物，適當多吃些新鮮蔬菜水果。多喝水尤其重要。
謝謝您的回答情況大概四五天了，反正坐久了不舒服，站起來變化不大，可能躺著好點！
可以局部熱敷熱敷，或拔罐試試。不要久坐，適當走走。如果長時間癥狀仍然無改善，需要到正規醫院骨科檢查一下。
感謝您的建議我發現腰挺起來會好一點
這種情況大多與長時間的某個不適當姿勢或受涼有關系。應該可以調理好。
考慮和疲勞或者腰肌勞損有關系。需要積極檢查和對癥治療。一般情況下進一步服用藥物腰痛寧膠囊和氯唑沙宗片或者芬必得膠囊。另外注意休息和不能受涼。針灸按摩物理療法理療有幫助。必要時拍片檢查看看或者CT檢查看看。
謝謝您的回答情況大概四五天了，反正坐久了不舒服，站起來變化不大，可能躺著好點！
日常生活中適當運動，鍛煉身體
嗯嗯我會注意的感覺煙挺起來會好些
養成良好作息時間，不要熬夜
病情分析：
你好：根據描述和圖片有兩種可能，一種是腰肌勞損，一種可能是mb尿結石，都與不良生活習慣有關。
指導意見：
建議如果是腰肌勞損，不要久坐不動，坐姿要端正，局部可以貼膏藥、理療；如果是結石要檢查確診再對癥治療。
以上是對“左側腰部隱隱不舒適，做點體力活感覺很酸！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝您的回答情況大概四五天了，反正坐久了不舒服，站起來變化不大，可能躺著好點！
很可能是腰肌勞損，平躺，局部熱敷可以緩解不適癥狀。
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