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躺著坐著腰都不舒服。

男 | 20歲 2019-04-20 12:22:57 1人回復來自

健康咨詢描述：男喜歡運動，腰坐著站著都不舒服，運動開比如打籃球就不會感到不舒服。出現幾個月了，不太嚴重不影響走路。躺著做空中蹬自行車的動作，腰那里會響。這是腰肌勞損還是腰間盤突出，要怎么治療才好，之前去開過中藥調理，一段時間又不行了。現在涂扶他林和萬通筋骨貼。

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你好，根據你的描述，考慮是腰肌勞損可能性大，長期腰部劇烈運動，肌肉牽拉損傷，建議臥床休息，減少活動負重活動，腰背部做好理療，按摩熱敷等，結合針灸等效果更好。外用藥，膏藥可以改善癥狀。有問題可以繼續追問我，希望對你有幫助，謝謝。

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