你好，根據你的描述情況，孩子的身高與父母遺傳有關系，但是后天的營養和運動也很重要，建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，多去戶外活動嗮太陽能促進鈣吸收，建議平時多做彈跳運動如跳繩跑步打藍球有助于長高。
      

      病情分析：
      你好：身高與父母遺傳因素有關，與后天營養飲食、生活習慣、生活環境、運動、疾病等都有關系的。
      指導意見：
      建議你去正規醫院檢查骨骺線或生長激素水平再選擇治療方案。多運動，尤其是打籃球，游泳等運動。多吃富含營養和含鈣、鋅的食物。早睡，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      身高發育一般和父母的遺傳基因有很大的關系，后天嚴重的營養不良也會影響發育
      指導意見：
      你的身高如果符合你的年齡階段的發育標準，屬于正常的發育，平時適當運動鍛煉，注意飲食均衡有利于發育
      
      以上是對“個子不高，想長高，不知怎么做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！