根據(jù)你的描述，你的所說的情況癥保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。如果效果不好的話，如果都無效，則需要考慮手術治療。

      得了頸椎病和腰椎間盤突出伴有椎管狹窄，頭暈腰痛腿疼無力，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，如果癥狀不緩解就需要手術治療。

      病情分析：
      你好，病人的情況屬于是頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致頭暈腳無力。
      指導意見：
      建議你病人如果想徹底治療現(xiàn)在的身體癥狀，頸椎可以選擇手術治療，腰椎可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      以上是對“頭暈腳無根，腰疼腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！