你好，長期手淫可導致泌尿生殖系疾病，例如慢性前列腺炎癥，前列腺增生等，會引起腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。青春期的少年長期手淫還會造成陰莖短小。
      

      您好小伙子！手淫習慣不是過度頻繁對身體沒什么影響的！都是過度頻繁容易引起腎氣虛弱癥狀。平時健康生活方式很重要。適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙喝酒，勿久坐多活動鍛煉鍛煉身體。
      

      病情分析：
      長期頻繁的手淫是有可能會導致早泄陽痿，腎虛，前列腺炎，泌尿系疾病的，青少年還可能影響發育，有可能會影響以后的性生活
      指導意見：
      建議你下定決心戒掉手淫，想要手淫時可轉移注意力做別的事情，平時多運動，避免勞累，休息好不熬夜，禁酒忌辛辣飲食等
      
      以上是對“男人經常手淫有哪些好處和壞處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期或過頻、過度手淫會產生很多壞處，會導致陰莖、前列腺等生殖器官局部充血，免疫力降低，容易誘發泌尿生殖系感染，如前列腺炎、尿道炎，從而引起早泄、陽痿、勃起障礙等性功能障礙。建議戒除手淫，養成多看一些健康的書籍的好習慣來分散這方面的注意力，良好的休息睡眠習慣，睡前不要喝水，平時不要穿緊身的內衣褲，不要經常產生一些性幻想。