你說的情況應該是痤瘡。與青春期內分泌旺盛以及生活也習慣有關系。注意別吃辣的，別吃油膩食物，尤其是油炸食物。別吃甜的飲料，過這個冰激凌，蛋糕，面包，餅干，點心等甜膩食物。多吃水果蔬菜，一天吃一斤就有綠色蔬菜，可以有效控制癥狀。晚上不要熬夜，出門注意防曬，最好是物理防曬，戴帽子口罩打傘，局部多么潤膚乳保濕，讓皮膚別干燥也可以有效改善癥狀
      

      病情分析：
      你好。濕氣比較重，臉上容易長痘痘。中醫常見的是濕熱或者上火引起的。可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物，少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，生活起居要有規律。