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有問必答網心理健康科 → 情緒低落、失眠、不再愛溝通、交流

情緒低落、失眠、不再愛溝通、交流

女 | 17歲 2019-04-20 08:02:38 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我開始對之前感興趣的東西,喪失興趣,我不再愛與人溝通、交流,我會莫名其妙的想哭,夜晚會失眠、睡不著覺,情緒低落,

醫生回復區

張正春
張正春 東海華苑護理院   二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2019-04-20 08:48:57 我要投訴

      你好,根據你的情況,你有點青春期抑郁,心情不好,原因是內分泌失調所致,這是青春期成長的困惑與焦慮,只要你能講出來,多與親人朋友同學交流,能得到大家的理解幫助會慢慢好起來的。不要緊張,積極的參加集活動,文娛活動及體育鍛煉。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2019-04-20 09:31:13 我要投訴

      你好,根據你描述自己的情況,考慮是屬于抑郁癥臨床表現,建議到醫院心理科進行檢查確診,你現在屬于青春發育時期容易出現情緒變化需要自己調整自己心態,把心里壓力發泄出來,多和家人溝通的,多戶外參加集體活動,確診后積極配合醫生進行治療,
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網友:4930
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2019-04-20 08:04:49 我要投訴

      病情分析:
      你好。你感覺情緒低落,失眠也不再溝通,交流喪失了一些興趣,也不愿與人交往,而且還會想哭。
      指導意見:
      根據你對自己情況的描述,我基本上可以判斷你這是抑郁癥的表現,如果你持續時間已經超過了兩個月,經過醫生確診以后就可以服用藥物治療,同時也可以做心理咨詢,這樣會康復得快一些,請你盡快去確診
      
      以上是對“情緒低落、失眠、不再愛溝通、交流”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,早戀,網隱,以及親子關系,夫妻關系處理等 幫助網友:3247
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2019-04-20 08:06:47 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據你提供的問題考慮,最近情緒低落而經常哭泣,發現自己還經常失眠了,過度的失眠很容易導致出現心情煩躁不安,睡眠質量下降的。考慮到你最近對生活還喪失興趣了,說明你目前有出現心情低落,有出現抑郁癥的傾向的。
      指導意見:
      建議:可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-04-20 08:10:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現在這種情況應該是患了抑郁癥了,自己知道為什么這樣的嗎?你應該是高中生的。
      指導意見:
      這個年齡出現這樣的問題的很多,多數是因為學習壓力太大,或者跟老師家長關系處理的不好導致的,建議多跟朋友親人焦慮,把心理的不愉快釋放出來,對自己有幫助的。

2019-04-20 08:52 ask86643148r1 追問

我會控制不住自己的情緒

2019-04-20 08:54醫生回答:

所以讓你跟朋友或家人溝通交流,釋放出來對你是很大的幫助。

梅燕
梅燕 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導,早戀,網癮,婚 幫助網友:10404稱贊:3
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2019-04-20 08:11:54 我要投訴

      你好,你有明顯的抑郁情緒。不知道這種情況已經持續多長時間了呢?如果這種情況已經持續超過三個月,要考慮抑郁癥的可能,需要去醫院心理科就診,同時建議接受心理咨詢師的治療
      

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任醫師 擅長: 中西醫結合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網友:2001
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2019-04-20 08:18:52 我要投訴

      你好,根據你的描述是抑郁癥的癥狀,平時不要給自己過大的壓力,生活中或者學習中要學會自己適當的減壓,以及飲食方面不要吃辛辣生冷的食物,盡量清淡,保持積極向上的狀態,當情緒低落時,克制自己不要去想,只想積極的事情。
      如果感覺無法自我調節的話,建議你還是盡早的去正規的醫院精神科去做腦神經遞質檢測以及心理疏導治療。
      
      以上是對“情緒低落、失眠、不再愛溝通、交流”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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