你好，根據你所描述的情況，肋間有游走性的刺痛。首先考慮肋間神經性的疼痛，可能是維生素的缺乏導致，其次考慮為肋骨炎，建議請到正規的醫院進行相關性的檢查，并根據結果給予正確的判斷的，請加強營養，合理膳食，注意休息，避免勞累、熬夜，吸煙對身體有害，盡量少抽，或者戒掉。
      

      病情分析：
      你好，有游走刺痛，并且時好時壞，軟肋骨炎不會引起這種癥狀的，還是先排除一下風濕。
      指導意見：
      建議你還是去醫院空腹抽血化驗風濕4項，而且盡量還是少抽煙，生活作息要有規律，注意休息，避免熬夜。
      
      以上是對“游走刺痛，時好時壞。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！