病情分析：
      手麻肯定跟你持續手淫有關，建議這幾天不要手淫，多吃點東西補一下
      指導意見：
      建議戒掉手淫的不良習慣，也不要看刺激性強的電影，更不要喝大酒跟熬夜，過幾天就好了
      

      病情分析：
      你好，根據你陳述的情況，你所說的這些癥狀應該都是女的氣血津液嚴重的虧虛所導致的。是需要積極干預和調理的。
      指導意見：
      這種情況我建議你首先要積極鍛煉身體，積極控制手淫，然后要多吃點雞蛋，大蔥，韭菜，板栗，核桃等補腎的時候同時注意休息，不要喝酒也很重要的，保持良好的生活習慣。
      
      以上是對“最近老是手腳發麻不知道什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！