病情分析：
      您好，根據您的描述，最好去醫院檢查一下血常規和胸片。
      指導意見：
      如果檢查結果沒問題，考慮受涼引起，可以上上熱敷或做做理療，注意保暖。建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食。放松心情，適當活動，避免壓力過大。

      病情分析：
      你好，不知道您最近有沒有在哺乳期呢？最近有沒有感冒呢？或者以前有沒有出現過這種情況呢？
      指導意見：
      您的這種情況不排除是感染導致的一個乳腺炎的情況，嗯，希望你積極到婦科進行檢查一下，查個血常規等檢查，然后明確病因后積極對癥治療