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小孩子應該怎樣合理的補充維生素和DHA

男 | 4歲 2019-04-19 18:23:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問寶貝多大可以補DHA吃DHA對他身體是否有作用。應該吃到什么時候最好。還有吃DHA每天吃魚肝油有沒有沖突。魚肝油又是那種比較好呢

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徐通
徐通 海軍軍醫大學第二附屬醫院   主任醫師 擅長: 擅長小兒神經、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是
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2022-10-31 09:25:24 我要投訴

      你好，①DHA最早是在母乳中被發現的，也就是說，母乳中本來就含有足量的DHA，能夠滿足寶寶的生長發育所需，因此不需要再額外補充DHA制劑。②維生素D在母乳中含量極少，而它又在促進鈣的吸收和骨骼生長方面發揮著重要作用，因此，在寶寶出生后每天都需要補充400IU的維生素D，這樣才能滿足寶寶的營養需求。
      

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