您好，根據您的描述，不知道您是否有手淫的習慣，如果有，立即停止手淫，現在您最好去醫院檢查一下是不是海綿體的問題，先去醫院檢查一下看看明確診斷對癥治療，戒掉手淫習慣，癥狀會慢慢緩解，平時飲食清淡，忌辛辣食物，內褲應該寬松，祝您早日康復。
      

      你好，根據你所描述的情況，陰莖短小于生理發育、遺傳等多方面的因素有關，建議如果有疑問，可到正規的醫院泌尿外科給予鑒別性的診斷，請養成良好的生活習慣，加強營養，合理膳食，保持會陰部的清潔衛生，避免熬夜勞累，適當的增加體育鍛煉。
      
      以上是對“陰莖短小，供血不足吧，，海綿體受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！