您好，根據您描述的情況，考慮可能是有輕度的焦慮癥引起的，建議您要放輕松，不要給自己太大的壓力，多參加戶外活動，增加業余愛好，多交朋友，多與家人及朋友交流，也可以到正規醫院的心理科就診，與心理醫生聊一聊。
      

      病情分析：
      你好，你可能是有些抑郁情緒了，如果影響了睡眠飲食這些，是需要去三甲醫院的心理科檢查一下。
      指導意見：
      根據醫生的建議進行藥物或者心理治療，自己也要通過堅持適度運動，跟家人朋友們聊聊天改善一下，一定不能這樣下去了。
      

      您好，你的這個情況目前建議主要的是看看自身的能力的能否勝任想干的工作的。如果平時的自我認知的沒有問題，應該不算有問題，注意先找個適合自己的工作，慢慢的調整心態吧。
      
      以上是對“不想出門，找不到適合自己的工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      任何一項工作，只有你親身去工作去體驗你才知道合不合適，但是往往不是環境適應你，必須是你去適應環境，
      指導意見：
      你要學會磨練自己，當務之急是找一份工資還可以的，至少能是養得起自己的工作，然后認真努力的去工作，不要管太多，什么以后的升遷啊，什么錢多錢少啊，什么見不慣誰啊之類的，這些都是你的問題，你要學會到一個環境就適應一個環境，要不然你會被社會所淘汰。
      

      病情分析：
      不出門肯定是找不到適合自己的工作的，任何一項工作只有親身體驗才知道適不適合自己。
      指導意見：
      你可以在網絡上收集一些招聘信息，然后多出去走走轉轉，在朋友圈打問一下，看哪里需要人，總會找到工作的。