你好，根據你的描述，你的情況考慮是因腰椎間盤疾病，壓迫神經而引起的癥狀。建議你到正規醫院檢查確診。可做腰椎磁共振檢查。給予熱敷，理療，針灸及貼敷膏藥治療。目前需要休息。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。平時一定要注意腰部的保暖，避免受涼。
      

      你好！不排除腰椎間盤突出，建議核磁共振檢查，如果是，治療方法：最主要的就是絕對臥床、休息3周以上，減少腰部活動及活動度，局部多熱敷，口服鉀鈷氨片，配合牽引。
      

      病情分析：
      這個是因為膝關節疼痛引起的伸曲肌肉協調力失衡，膝蓋疼痛好了這些癥狀也隨之消失
      指導意見：
      建議口服萬痛筋骨片和消炎痛，如果有按摩條件時可做一些推拿按摩，近期內多注意休息
      
      以上是對“膝蓋難受，不痛，但是感覺很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好女士：根據你的描述情況，膝關節難受、感覺沉重，可能由于膝關節活動過量，引起膝關節肌肉韌帶勞損，或者受涼引起的。
      指導意見：
      建議你，保持膝關節的休息，少活動，可以上熱敷、理療按摩、烤紅外線治療必要時去正規醫院做膝關節磁共振檢查，根據具體病情對癥治療。
      

      病情分析：
      這么年輕，膝關節，這種疼痛應該是膝關節周圍肌肉韌帶疼痛原因不是關節炎
      指導意見：
      也不是滑膜炎引起的癥狀，平常避免長時間一個姿勢久坐和站立，從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服一周