你好，像這種情況的話，有可能是由于過度勞累或者外傷等所導致的局部疼痛，活動受限，可以應用熱敷熱療的方法，來緩解癥狀的，局部，也可以應用用關節止痛膏外敷，來緩解癥狀，當然，如果癥狀還是比較明顯的話，可以到醫院進行面診的
      

      你好，您跳繩時。不慎損傷造成胳膊抬不起來。熱敷理療，烤電按摩，促進局部血液循環，減輕疼痛癥狀。嶄時要注意休息，不要過度活動。防寒保暖，不要著涼。多吃含鈣高的營養豐富的食物，新鮮蔬菜，水果。少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，運動時胳膊拉傷，在胳膊和肩膀的部位，考慮是肌肉拉傷的可能性較大。
      指導意見：
      建議你注意休息，患肢制動，疼痛部位可以熱敷。另外口服云南白藥等進行治療觀察看，如效果不佳，建議去醫院的骨科就診，進一步檢查。
      
      以上是對“運動時胳膊別著筋，用到胳膊時很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：
      從你的描述來看，可能是由于外力刺激導致的局部肌肉，韌帶損傷等，
      指導意見：
      建議，暫時避免劇烈運動，但是要適當的活動，以促進血液循環，同時做熱敷和按摩，可以加上活血的藥物口服，比如復方血栓通膠囊，效果會更好。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。我覺得這種情況是由于血液中低鈣或者是頸椎出現了什么問題。
      指導意見：
      建議你去醫院化驗一下血離子。如果是低鈣的話，就口服鈣劑治療。如果沒什么問題就拍一下頸椎CT片。診斷出什么毛病后，然后根據醫院大夫的意見對癥治療。
      

      你好，通過敘述，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？現在不是胳膊抬不起來，而是因為疼痛而不能抬胳膊，考慮肩周炎了，首先必須堅持活動鍛煉，貼貼膏藥熱敷熱敷，口服雙氯芬酸鈉片，云南白藥膠囊吧