你的情況腦供血不足和偏頭痛,當然不適合上夜班,會加重病情。注意休息,不要過度勞累,不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!平時多喝點山藥粥,可以健脾益氣補腎!多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞,補益氣血!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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