你好，你的情況屬于熬夜引起的脾虛，身體氣血不足的表現，建議你吃點中成藥歸脾丸和頭疼寧膠囊調理一下，平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！注意休息，別勞累，別熬夜！
      

      經常熬夜，長時間坐著，出現頭疼，腦袋脹，考慮與休息不好有一定關系，也要警惕頸椎病。平時避免長時間低頭，尤其是長時間低頭看手機或看電腦，頸部不要長時間一個姿勢，睡眠的時候也不要枕太高的枕頭，頸部可以間歇的活動。要盡量調整睡眠，注意休息，可以自我調整一下。先不用吃藥。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的信息，您的頭疼腦脹考慮長期緊張伏頭工作引起！我們長期伏頭緊張，并且熬夜工作容易引起頸部肌肉僵硬，壓迫局部血管神經誘發緊張型頭痛，長期坐姿固定容易引起人體血液流動慢，導致腦供血不足！
      指導意見：
      建議您暫停工作，適當休息，活動身體，促進血液運轉，同時避免飲酒，增加血液粘稠度導致血液流動慢出現腦供血不足！如果頭痛劇烈，可適當服用止痛藥物緩解如布洛芬緩釋膠囊！
      
      以上是對“最近有熬夜，長期坐著的工作條件”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，有熬夜，長期坐著工作，突然出現頭痛，腦漲等癥狀，還是需要排除一下是不是由于頸椎病引起的相關癥狀的
      指導意見：
      建議您這種情況最好還是能去神經內科就診，是需要做個頸椎CT檢查來幫助診斷一下的