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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上睡覺總是睡不好。

晚上睡覺總是睡不好。

女 | 24歲 2019-04-19 09:20:57 5人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺總是心跳加速,心慌,煩躁,多夢(總夢到不好的事情),睡不好,是怎么回事?

醫生回復區

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友:46172稱贊:975
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2019-04-19 09:31:27 我要投訴

      從以上描述的情況來看,表現為夜間心慌煩躁和多夢,個人分析需要考慮考慮可能是焦慮癥狀,可以考慮去當地醫院查心電圖和多導睡眠監測以助于明確心電活動和睡眠質量
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-04-19 09:31:51 我要投訴

      根據你敘述的情況看,你這種情況很像是焦慮癥導致的,心跳加速,心慌煩躁多夢,所以,一定要去精神衛生中心就醫,讓醫生面診一下并做心理測驗來確診,你也可以去百度搜,還是scl90做完以后把結果截屏發給我,用來評估一下你的心理狀態。

2019-04-19 10:46 ask90603901kc 追問

網上的這個測試不準確吧

2019-04-19 16:00醫生回答:

網上的測試也是準確的,只要你選擇的符合你的心理狀態,都是準確的。

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2019-04-19 09:34:32 我要投訴

      您好!據您所述的情況長期的睡眠質量不佳,要考慮是否白天工作壓力大或事物繁雜而引起大腦皮層緊張,另外應排除有無異常心電圖存在,日常注意規律作息和勞逸結合,飲食上優質蛋白和愉悅的香蕉及堅果等。
      
      以上是對“晚上睡覺總是睡不好。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2019-04-19 09:28:42 我要投訴

      病情分析:
      你存在心慌等軀體不適最好是要排除一下軀體疾病導致的這種不適
      指導意見:
      如果是軀體疾病導致的,那么趕緊治療,如果軀體沒問題,那么你就可能是個神經衰弱癥了,可以吃谷維素和維生素B1改善
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-04-19 09:29:00 我要投訴

      病情分析:
      如果是心律不齊或者是過度勞累久病,或者是先天稟賦不足,導致氣血虧損,心臟供血不足,心臟失去營養缺血缺氧,都會導致心慌氣短,胸悶,全身乏力,心前區疼痛。
      指導意見:
      那么首先建議你給予補氣補血,活血化瘀,檢查軀體方面是否存在相應的問題,寬胸理氣的藥物,例如復方丹參片穩心顆粒等等,如果是過于疲勞,那么就要注意勞逸結合,進行一些心理疏導。
      

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