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有問必答網內科消化內科胃腸疾病 → 剛開始跑步身上發麻。

剛開始跑步身上發麻。

男 | 16歲 2019-04-19 00:16:10 3人回復 來自

健康咨詢描述: 剛剛開始跑步時先是手發麻,后來全身都發麻了。過了一會兒就不麻了。最好是綠色治療。

醫生回復區

高笑娜
高笑娜 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 消化性潰瘍,淺表性胃炎,消化不良,手足口病。 幫助網友:41072
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2019-04-19 01:58:47 我要投訴

      你的情況不能夠確定是由于什么原因引起的,最好是去醫院做個詳細檢查確診病因然后才能對癥治療,平時跑步要注意適量,不要做劇烈運動,對身體是有一定傷害性的。
      

王慶春
王慶春 濟南市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、胃炎,尤其對消化內科,肝 幫助網友:28924
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2019-04-19 00:23:31

      你好這種情況應該是跑太快了原因,一般跑太快了就需加快呼吸來補充氧氣的不足,同時也會加快體內CO2的排出,如CO2排快了就會出現呼吸性堿中毒的,就會引起手麻或全身發麻的,稍事休息就會恢復的。
      

齊德芹
齊德芹 棗莊礦業集團東郊醫院   副主任護師 擅長: 臨床內科疾病的護理,精神科護理與肺科護理,肺結核疾 幫助網友:8460
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2019-04-19 00:28:03 我要投訴

      病情分析:
      你描述的情況考慮是平時不愛運動,突然運動,全身血管神經還沒來得及供血產生麻木感,由少到多逐漸加大運動量就好了。運動前先把身體活動開,做好預熱工作。不需要做任何治療。
      指導意見:
      平時保持心情愉快,良好的生活方式,規律作息,加強飲食調理,進食富含維生素蛋白質食物,多喝水,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒。養成每天鍛煉的習慣就好。
      
      以上是對“剛開始跑步身上發麻。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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