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有問必答網心理健康科失眠 → 六個月寶寶睡眠不好白天晚上都不怎么睡

六個月寶寶睡眠不好白天晚上都不怎么睡

女 | 0個月 2019-04-18 22:21:11 2人回復 來自

健康咨詢描述: 六個月寶寶睡眠不好白天晚上都不怎么睡

醫生回復區

陳漫
陳漫 撫州市臨川區第一人民醫院   主治醫師 擅長: 甲狀腺結節瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網友:5582稱贊:1
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2019-04-19 08:28:02 我要投訴

      你好,六個月的寶寶不好好睡的原因有哪些呢?1、溫度不適宜。首先要檢查寶寶睡覺的時候是不是太冷或太熱?2、缺微量元素。血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。3、睡眠前玩得太興奮。在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。4、積食、消化不良。上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。5、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡。7、寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,并考慮是否餓了、尿了、有沒有發燒等。如果寶寶睡眠不好,必須要分析原因,從而采取相應的解決辦法,從而將寶寶的睡眠調整到最佳狀態。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2019-04-19 08:27:25 我要投訴

      病情分析:
      很多剛出生的嬰幼兒可能在睡眠的規律性上都是不好,有的時候睡眠會比較少,會比較吵鬧,一方面可能是孩子自身性格的問題,另外可能是周圍環境的問題。
      指導意見:
      平時作為家長要更好的照顧這些新生兒,給他創造一個良好舒適安靜的環境,作為母親可以陪在孩子身邊,白天可以讓孩子盡量的精神一些,可以和孩子講講話或者讓孩子看一些會動的東西,晚上這樣才可以保證孩子有一個較長時間的睡眠。
      

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