你好，你可能有一定程度的睡眠問(wèn)題，現(xiàn)在很多醫(yī)院開展了睡眠門診，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，根據(jù)情況進(jìn)行合理的治療。睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致你說(shuō)出的這些情況，記憶力減退，免疫力下降，容易生病。
      

      你出現(xiàn)的情況有可能是由于受涼導(dǎo)致的,建議你最好去當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院找內(nèi)科醫(yī)生看看,做個(gè)體檢檢查一下看看具體情況,然后根據(jù)檢查結(jié)果在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下給予對(duì)癥處置和用藥治療。
      

      病情分析：
      這種情況可能是感冒啦，也可能是精神緊張，壓力過(guò)大，或者是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先一定要放松心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)兒鈣鐵鋅豐富的食物，晚上睡覺(jué)前多喝點(diǎn)兒牛奶，可以口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，或者是補(bǔ)血口服液。
      以上是對(duì)“頭暈，頭疼，記憶力差，臉部浮腫，老是瞌睡，沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      浮腫的情況能不能得到有效的緩解呢，考慮還是睡眠質(zhì)量的情況呢！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下自己的具體的情況的，睡前不要喝太多的水，減輕水腫的發(fā)生等。