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跑完八百米后，大腿特別疼

保密 | 21歲 2019-04-18 20:28:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑完八百米后，大腿特別疼，今天第二天了，走路走起來好疼，就感覺大腿里肌肉擰著似的疼，是乳酸產(chǎn)生的嗎，怎么緩解疼痛

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：83
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2022-11-01 12:55:58 我要投訴

      對，你這個情況就是跑完步后乳酸產(chǎn)生引起的大腿疼痛，這是無氧酵解產(chǎn)生的。你下步就需要減少活動，過幾天乳酸逐漸吸收了就不疼了。你可以局部的熱敷理療一下緩解疼痛
      

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