你好,你的這種情況,如果是體濕話,肥胖,最好吃中藥調理
指導意見,去正規醫院中醫內科就診,在醫師辯證施護的情況下,對癥下藥,同時,要均衡營養,適當的運動,身體就會慢慢的瘦下來
好的謝謝大夫
不客氣,祝健康!
病情分析:
你好,只要是體重偏胖,不要靠吃什么藥,把體重減下來。吃藥減肥容易導致下丘腦內分泌失調,影響月經周期,也是非常容易反彈的。
指導意見:
如果身體肥胖,最重要的是要控制飲食,每頓飯吃八成飽,然后每天要適度的增加運動量消耗攝入的能量。
好的謝謝大夫
好的不客氣的,這個年齡是健康最重要的。
病情分析:
一般都是脾的潤化不好。你可以吃點健脾丸。最主要的是,減少熱量的攝入。增加熱量的消耗。就是管住嘴,邁開腿。
指導意見:
一般都是脾的潤化不好。你可以吃點健脾丸。最主要的是,減少熱量的攝入。增加熱量的消耗。就是管住嘴,邁開腿。
以上是對“身體濕胖,想瘦下來,吃什么藥好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的謝謝大夫
不客氣的。可以快步走跳舞。晚上盡量少吃飯。只要有決心,就能瘦下來。
病情分析:
你好,可以通過體育鍛煉的方式來減輕體重,藥物有一定的副作用。
指導意見:
建議你在鍛煉的同時,可以多吃一些祛濕化水的食物,如薏仁、紅豆。飲食要合理,不能靠節食減肥。
謝謝大夫,請問每天需鍛煉多久
每天鍛煉的時間需要在30分鐘以上,鍛煉的強度可以循序漸進。避免運動受傷。
好的謝謝大夫
不用謝,鍛煉需要有一定的毅力,需要長期堅持,同時還要控制飲食。
請問大夫身高1.62體重144斤胖嗎?標準體重是多少,如果喝紅豆薏米水每天喝多少,喝多久見效
體重在50公斤左右是正常的,主要是需要鍛煉,吃祛濕的食物,只是輔助。
好的謝謝大夫
不用謝,祝你減肥成功。
病情分析:
你好,根據你的描述,考慮你是因為有濕胖導致的癥狀,平時要適當鍛煉鍛煉。
指導意見:
建議你要注意飲食營養均衡清淡為宜,避免刺激和太咸太過油膩的食物,多吃點水果蔬菜,適當鍛煉身體增強抵抗力。
請問大夫如果喝薏米水需堅持喝多久見效,身高1.65米標準體重是多少,144斤胖嗎
你的體重是偏胖,最好控制在120斤左右。
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