你目前描述的這個位置，是比較籠統的。一般來說，如果是局部沒有說過明顯外傷的話，多考慮是慢性勞損導致的。如果癥狀比較明顯，可以應用一些活血化瘀消腫止痛的藥物，對癥治療。平時的話可以進行適當的進行后背肌肉力量的鍛煉。
      

      你好，根據你的敘述分析。肩背部疼痛的原因很多，一般常見于頸椎病，如伴隨頸部僵硬、頭痛眼花等癥狀，是由于骨質增生壓迫神經，導致肩胛骨區域疼痛，有些膽結石患者也會出現肩部放射痛，甚至心臟病，如心肌梗死等也會表現為肩部疼痛.如果和頸椎有關。建議改變不良生活方式，進行頸項背部功能鍛練，促進血液循環，也可以口服頸復康等藥物，必要時可以中醫針灸，理療，按摩，小針刀或牽引也能起到很好的效果。
      

      病情分析：
      你好，坐下出現背部不舒服，這種情況有可能是脊柱或者是腰肌勞損導致的。
      指導意見：
      這種情況建議最好是去醫院系統的檢查一下，明確診斷，再對癥治療。化驗一個血。再做一個脊柱的片子。平時要多注意休息，避免勞累。
      
      以上是對“背部不舒服，尤其是坐下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！