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醫生回復區
2019-04-18 16:38:51 我要投訴
你好，維生素B，C,是水溶性的，有很多蔬菜水果都含有豐富的維生素C，維生素B，正常人均衡飲食，不需要額外補充維生素及其它保健品，平時多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，多曬太陽。
2019-04-18 16:42
ask90595689gc
追問
那這些可以一起吃嗎
2019-04-18 17:01醫生回答：
你好，可以一起服用。
2019-04-18 17:26:01 我要投訴
維生素c可以和維生素E以及維生素B1B2B6一起吃，這些維生素都是人體必需的營養元素，如維生素C會提高人體抵抗力，維生素E會保護心腦血管，對生殖系統也有很重要作用，而B族維生素對人體很多系統都有影響，現在市面上有多種維生素和微量元素組合的多維元素片如善存，一天一片，方便服用，適用于需要藥物補充維生素和微量元素的人群
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