您的情況治療主要是：１.應盡量避免身體肥胖,防止加重膝關節的負擔.２.避免長時間下蹲,或半蹲位的勞動姿勢,防止膝關節固定在一種姿勢而受力過大.３.天氣寒冷時關節應注意保暖,必要時戴上護膝,防止膝關節受涼.４.已患有膝關節骨性關節炎的病人,盡量少上下樓梯,少登山,少久站,少打太極拳,少提重物,避免膝關節的負荷過大而加重病情.
      

      你這種疾病屬于老年性骨質增生，在治療上，沒有很好的辦法，如果疼痛嚴重的話，可以去正規醫院做做理療按摩，也可以在家用活血化瘀的膏藥外用一下，也可以用熱敷鹽熱敷熱敷。
      

      病情分析：
      可以做理療及適當的鍛煉，以保持關節的活動范圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，有助于控制急性期癥狀。消炎鎮痛藥物可減輕癥狀，但不宜長期服用。軟骨保護劑，如硫酸氨基葡萄糖具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時長期服用可以延遲疾病的結構性進展。
      指導意見：
      可以做理療及適當的鍛煉，以保持關節的活動范圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，有助于控制急性期癥狀。消炎鎮痛藥物可減輕癥狀，但不宜長期服用。軟骨保護劑，如硫酸氨基葡萄糖具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時長期服用可以延遲疾病的結構性進展。
      可以口服氨基糖苷膠囊?
      
      以上是對“骨關節骨質增生該咋治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是膝關節退行性病變引起的癥狀，可以通過綜合治療和生活調理改善癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用鹽酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，盡量避免爬山，上下樓梯動作等，配合理療熱敷緩解癥狀。