你好，根據你敘述的情況，重點考慮，乳房剛開始發育，乳核初步形成，建議保持良好的心情，不必著急上火，均衡營養多食水果蔬菜，多補充蛋白質，逐步加強體育鍛煉增強體質，必要時到正規醫院掛乳腺外科做彩超檢查，明確診斷確定治療方案，以防耽誤病情。
      

      說乳房內側疼痛，像針扎一樣，感覺有腫脹，但是用手摸不到，這種情況可能是乳腺增生，也有可能就是乳腺發育引起來的。建議你調整心情，不要發脾氣，過一段時間看看怎么樣。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是在發育期，考慮是乳腺在體內激素分泌刺激性，出現乳腺脹痛及包塊，
      指導意見：
      需要保持良好的心態，不要勞累及熬夜，避免精神緊張，也可以到正規醫院乳腺外科體檢一下，明確診斷。
      
      以上是對“左乳房內側不時針扎似疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況12歲女孩子左側乳房疼痛常因為乳腺發育有關可以飲食清淡加強營養，適當乳房熱敷按摩促進發育
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養，補充維生素微量元素，食用蔬菜，水果大豆豬蹄精肉牛奶等食物，乳房熱敷，按摩，適當擴胸運動鍛煉