你好，性生活時間長于五分鐘就算正常，所以你的情況屬于正常范圍內，考慮有些腎虛表現，需要去醫院中醫科就診，輔助中藥調理治療可以有效改善癥狀，平時多吃鱸魚、干貝、韭菜、黑豆、豬腎臟等食物。
      

      早泄是最常見的射精功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活為主要表現，早泄的定義尚有爭議，一般認為，健康男性在陰莖插入陰道2～6分鐘后發生射精，即為正常。

      一般正常性生活時間也就5-10分鐘左右，主要是能產生快感就屬于正常。平時可以多進食牛羊肉、動物內臟、海鮮類食品、韭菜、山藥、豆制品等對補腎有作用的食物，多參加一些戶外活動，增強體質，應該有幫助。必要時在大夫指導下服用中成藥進行調理一下。
      
      以上是對“做愛不到十分鐘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個不屬于早泄的問題早泄指的是同房一次時間在兩分鐘之內的情況，你這個沒有問題的。
      指導意見：
      平時內衣內褲寬松透氣，多喝白開水，少吃辛辣刺激食物，不抽煙不喝酒不熬夜，可以多吃一點補鋅食物，