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我覺得懷孕7周,好累就想睡覺,但又睡不著!

女 | 34歲 2019-04-18 11:53:14 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我覺得懷孕7周好累就想睡覺但又睡不著了,

醫生回復區

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2019-04-18 11:56:40 我要投訴

      您好,據您所說的情況懷孕早期手機素水平的影響和機體內環境的影響,以及早孕反應可以出現想睡覺現象,建議您放松心情,定時進行有氧運動,如有較大的早孕反應時,要營養均衡,防止電解質紊亂。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-04-18 11:56:03 我要投訴

      病情分析:
      懷孕在七周以上可能會出現一些惡心,嘔吐,狀疼痛,困乏,沒有精神等癥狀,那么你現在出現在睡眠上面的失眠也是屬于比較正常的一些,孕期反應。
      指導意見:
      注意要多休息,多做孕期的檢查,在懷孕以后早孕反應的方法,出現時間癥狀會有個體差異,在這個期間多補充葉酸,多吃一些高蛋白的食物,加強營養便可以。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網友:4930
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2019-04-18 12:06:46 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興幫你解答問題,你描述的情況較為簡單,34歲女性,覺得懷孕7周好累,就想睡覺,但是又睡不著了,這應該是身體自然反應
      指導意見:
      不知你正在從事何種工作,強度壓力大不大,身體健康素質如何,孕期檢查可以咨詢婦產科醫生,孕期不適用藥必需謹慎從事,可以多到戶外陽光下活動,促進睡眠
      
      以上是對“我覺得懷孕7周,好累就想睡覺,但又睡不著!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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