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腰椎間盤向后突出，硬膜囊前緣受壓

男 | 49歲 2019-04-18 09:32:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰3/4、腰4/5椎間盤膨出，腰5/骶1椎間盤向后突出，相應硬膜囊前緣受壓，腰椎序列可，生理曲度稍直。圓錐、馬尾未見明顯異常信號。想問一下，腰部做向后抻腰鍛煉可以嗎？這樣鍛煉是不是能把腰5骶1間隙給拉大，從而把突出的髓核給吸納回去一部分，使得癥狀好轉

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 03:54:30 我要投訴

      你的想法是好的，但是恐怕未必能達到預期的目的，而且自身的力量相對是較小的，建議你可以做腰椎的三維電腦牽引，利用比較大的牽拉的力量，使突出的腰椎間盤回縮還納。
      

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