病情分析:
你好,濕氣重可能還是我們中醫的一種說法的,說病有六邪,風寒暑濕燥火,其中濕氣最纏綿,最難除掉的
指導意見:
一般的從你的舌苔就可以看出來你的濕氣重與不重的,但是人濕氣重的肯定是四肢困重,不愿意運動,人也容易疲勞一些,大便也溏一些,舌苔厚膩,舌體胖大,邊有牙痕等,謝謝
指導意見:
你好,濕氣重會有身體沉重感覺,口粘,大便粘膩的問題,平時可以喝些紅豆薏米粉配合運動來調理,此外要保持健康生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
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