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有問必答網美容粉刺、痤瘡 → 怎么判斷體內濕氣是否過重

怎么判斷體內濕氣是否過重

男 | 24歲 2019-04-18 08:49:10 2人回復 來自

健康咨詢描述: 怎么簡單的方法判斷體內濕氣是否過重,有什么生活中小方法去除濕氣。

醫生回復區

王麗萍
王麗萍 黃岡職業技術學院附屬醫院   副主任醫師 擅長: 神經衰弱,神經官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 幫助網友:29471稱贊:74
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2019-04-18 08:59:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,濕氣重可能還是我們中醫的一種說法的,說病有六邪,風寒暑濕燥火,其中濕氣最纏綿,最難除掉的
      指導意見:
      一般的從你的舌苔就可以看出來你的濕氣重與不重的,但是人濕氣重的肯定是四肢困重,不愿意運動,人也容易疲勞一些,大便也溏一些,舌苔厚膩,舌體胖大,邊有牙痕等,謝謝
      

張興明
張興明 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網友:110067稱贊:5
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2019-04-18 10:18:54 我要投訴

      指導意見:
      你好,濕氣重會有身體沉重感覺,口粘,大便粘膩的問題,平時可以喝些紅豆薏米粉配合運動來調理,此外要保持健康生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

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本品適用于解表化濕,理氣和中。用于外感風寒、內傷...[說明書]

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