膝蓋左邊內側韌帶扭傷
健康咨詢描述： 帶固定膝蓋的帶了半個月后取下，休息了半年，在前幾天足球訓練中又扭到一次，并未影響走路，但有明顯腫
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醫生回復區
您好，您的右側腿韌帶拉傷。局部明顯腫脹，要注意休息，避免過度疲勞?？梢詿岱罄懑?，烤電按摩，促進局部血液循環，減輕疼痛癥狀。劇烈活動時一定要帶上護膝，以免加重損傷。
那大概什么時候可以進行正常足球訓練，現在帶護膝訓練可以嗎？
不可以，好的了以后戴護膝訓練，三個月以后，
打玻璃酸鈉是干嘛的？
是關節藴滑劑
膝蓋積液會越抽越多嗎？
不會的，腫脹明顯活動費力時可抽
腫脹可以先做一做熱敷治療看看是否有緩解。沒有緩解的話就需要到當地的醫院骨科找醫生幫你檢查一下膝關節的核磁共振看看是否有膝關節積液。
那大概什么時候可以進行正常足球訓練，現在帶護膝訓練可以嗎？
最好是一個月內都不要進行劇烈的運動。
那一個月后就可以進行正常足球訓練是嗎？
應該是可以的需要看一個月后是否還有腫脹的癥狀。
病情分析：
你好，你描述的情況有可能是韌帶損傷引起的癥狀，可以通過綜合治療和護理改善癥狀。
指導意見：
建議可以服用三七傷藥片，局部涂抹云南白藥噴霧劑，保持局部清潔衛生干燥，盡量抬高下肢，促進血液循環，配合理療熱敷緩解癥狀。
以上是對“膝蓋左邊內側韌帶扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那大概什么時候可以進行正常的足球訓練，現在可以帶護膝進行嗎？
你好，一般需要一個月左右可以恢復正常，避免劇烈運動，也不要帶護膝進行運動。
一個月后是否要帶護膝進行正常正常足球訓練？
你好，一個月后可以帶護膝進行輕度訓練。
大概多久可以正常足球訓練？
你好，一般六個月左右可以正常訓練。
必須要六個月嗎？我接下來還有全國比賽有什么方法可以快速好嗎？
你好，沒有什么特效方法。
好的。謝謝
你好，不要客氣。
病情分析：
你好，你說的這個情況是膝關節韌帶拉傷，這是需要注意休息。
指導意見：
加強膝關節護理的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，局部熱敷理療，必要時手術治療的，需要注意功能練習會逐漸好轉的。
那大概什么時候可以進行正常足球訓練，現在帶護膝訓練可以嗎？
現在需要鍛煉的，逐漸可以踢足球的。
帶護膝可以固定膝蓋嗎？
這個是可以輔助護膝的，現在不建議戴的。
大概什么時候可以戴
劇烈運動，或爬山是可以戴的。
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