你好，超聲波洗牙是目前最有效的一種方法，其美白原理就是針對牙菌斑堆積導致的牙齒染色，利用超聲波去除牙齒表現的附著物，來達到牙齒美白的效果，適用于因牙結石造成牙齒變色的患者。說是適用于牙結石，其實在平時因為飲食習慣：喝咖啡，飲料、抽煙造成的牙齒變色都是適用的。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，你想要牙齒美白，但是那得看你的牙齒是什么原因引起的發黃，如果是氟斑牙效果就不好。
      指導意見：
      你好，根據您的病情分析，你牙齒發黃，想讓其美白，你可以用小蘇打水刷牙，但是，如果是氟斑牙，他會沒作用的，或者用3%的雙氧水漂白。
      

      病情分析：
      牙齒發黃比較影響美觀，一般是牙齒發育異常引起，現在是可以通過藥物美白牙齒的。
      指導意見：
      你可以去醫院口腔科或口腔醫院進行冷光美白牙齒，效果的不錯的，平時少吃含色素的食物。
      
      以上是對“美白牙齒的小方法，請問有什么辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！