如果你是來月經的時候，出血量少，而且月經時間比較長，這種情況可能是由于你最近勞累，熬夜受涼等等原因有關，如果時間長，建議最好是去醫院用點止血的藥，可以用點宮血寧止血，平時盡量不要受涼，不要吃生冷刺激的食物。
      

      您好！你的這個情況有可能有月經失調。偶爾一次月經失調，建議你觀察看看，注意休息，不要過度勞累，不要著涼，不要吃辛辣刺激性食物。如果月經持續時間長不見好轉，建議你去醫院檢查一下彩超，再化驗一下性激素六項，根據檢查結果，對癥調經治療。
      

      病情分析：
      出現月經淋漓不盡，與多種因素有關系，現在必須明確診斷原因后，及時的對癥處理，在月經期間，還要注意避免過度的勞累。
      指導意見：
      請你到正規的醫院做一個腹部彩超的檢查，再做一個抽血化驗，明確診斷原因后，根據檢查的結果按醫囑服用中藥調理月經，服用中藥治療效果比較好。
      以上是對“我月經不調，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述，你的情況考慮可能為行經期延長，可由于體內雌激素水平低，子宮肌瘤，息肉，內膜炎等原因引起，因此需要到醫院婦科進行檢查確診，以便對癥治療。
      指導意見：
      多注意休息，避免劇烈的運動，多吃清淡易消化的飲食，避免辛辣刺激性的食物，觀察恢復的情況。祝健康