你好，這種情況一般與你長期手淫，或者既往性生活過于頻繁有一定的關系。這種情況是存在一定的腎虛表現。當然也有可能與你過于緊張等情況有關系。越想勃起的時候越緊張。越緊張，越引起勃起困難。

      您好，從你描述的這個情況來看，30歲男性，出現愛愛的時候，陽痿這個考慮，存在心理應激水引起的，請您減少擼管的頻率，不要抽煙，不要喝酒，多鍛煉身體，會好起來的。治療藥物可以用六味地黃丸和交泰丸來治療

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你和女朋友在一起，硬不起來，多考慮是由于你太過緊張引起的表現，或者是由于陽痿引起的。
      指導意見：
      首先應該積極的放松，不要想那么多，保持愉悅的心情，作息規律，飲食清淡，注意休息等，如果仍無好轉，就建議到正規醫院男科詳細的診斷一下，診斷明確后再積極的用藥來治療。
      以上是對“和女朋友在一起的時候硬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！