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用醫用電子秤體檢身體

男 | 19歲 2019-04-17 22:08:00 3人回復 來自

健康咨詢描述: 在三甲醫院體檢身高體重體脂新陳代謝蛋白質肌肉等等,體檢報告數據都很正常,為什么自己摸上去很松弛,不緊致

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孔春建
孔春建 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 前列腺炎,男性不育,痔瘡,前列腺增生,膀胱癌,腎結 幫助網友:2146
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2019-04-17 22:09:10 我要投訴

      你好,體檢報告只是簡單的身高和體重的對比。但是雖然是同樣的身高體重,身上的肌肉和脂肪的比重是不一樣的。活動量太小的時候,相對于較少,脂肪相對比較多。會出現摸上去比較松弛。
      

劉水英
劉水英 忻州市人民醫院   副主任護師 擅長: 成人腹股溝斜疝,腸胃炎,軟組織損傷,急性上呼吸道感 幫助網友:2714
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2019-04-17 22:25:12 我要投訴

      可能是平時缺乏運動的原因,建議以后堅持運動,比如游泳、跑步、健身、仰臥起坐、俯臥撐,每天一個小時左右,飲食宜低脂、高蛋白(魚肉、牛肉、谷類、堅果等)為宜。
      

徐珊珊
徐珊珊 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 上感,肺炎,肺心病,支氣管哮喘,慢阻肺,肺結核,急 幫助網友:71
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2019-04-17 22:25:35 我要投訴

      皮膚松弛和個人遺傳,生活習慣,精神狀態都有關系,建議保持皮膚清潔,飲食均衡,適當運動,比如慢跑,散步,快走、瑜伽和多吃水果,保持良好心情,不抽煙酗酒,保證充足睡眠,會改善皮膚狀態。
      
      以上是對“用醫用電子秤體檢身體”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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