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大腿肌肉酸痛，不敢用力。

女 | 13歲 2019-04-17 22:04:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 在一天前做了100個(gè)上下蹲，然后開始大腿肌肉酸疼，上下樓梯只要一用勁兒都很疼又酸

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:25:59 我要投訴

      100和深蹲后出現(xiàn)大腿肌肉酸痛，這種是正常的，很常見。主要是肌肉勞損導(dǎo)致的。沒啥問題，建議休息幾天就可以，不用特殊處理，過幾天等肌肉恢復(fù)恢復(fù)就會(huì)好的。
      

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