指導意見：
      糖尿病治療必須以飲食控制，運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及淀粉質食物，進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應盡可能做全身運動，包括散步和慢跑等。在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達到長期有效地控制血糖的目的。但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素，多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，做好日常個人血糖監測和調整用藥以免并發癥的發生。
      

      病情分析：
      你好，從你提供空腹和餐后血糖看可以明確糖尿病了，需要在醫師指導下口服降糖藥物調理血糖。
      指導意見：
      建議口服二甲雙胍觀察看看，勤儉測血糖以便于調整降糖藥物，還要控制飲食，多運動，要做到邁開腿管住嘴。