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你好，氣血不足，要補氣養血，通常來說，可以通過飲食和運動進行，平時的話多吃一些含有維生素，鈣質，鐵質，蛋白質的食物，還可以適當的運動，多吃點桂圓，雞肉，豬血，紅糖。
病情分析：
氣血不足，首先需要服用補充氣血的藥物進行治療，可以早日的恢復。
指導意見：
補充氣血的藥物一般有，當歸補血湯或者是人參阿膠槳，紅桃k。人參歸脾丸等等，可以選擇服用。
病情分析：
您好，請問有什么癥狀嗎？氣血不足可以采取食療或藥物治療。
指導意見：
建議您，多吃大棗，瘦肉，豆制品等。必要時口服阿珍養血口服液，(九芝堂)不熬夜，不要著急生氣。保持良好的心態。
以上是對“氣血不足怎么辦應該吃些什么對身體好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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月經正常嗎？是否有氣短，愛出汗，臉色蒼白渾身無力等癥狀？如果沒有癥狀建議飲食調理加口服阿珍養血口服液。
月經不準身上沒力氣
月經不調加渾身無力，可以確診氣血虛，建議口服藥物治療，回復較快！
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就用九芝堂的阿珍養血口服液就行，補氣血，又可調經。
有陰道炎能和枸杞水嗎
您好，能喝，可以，多喝白水就行了。
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