指導意見：
      你這個情況是毛囊炎導致的。建議你注意患處衛生，外用百多邦軟膏，你在平時要少吃辛辣刺激性和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      這個有兩方面的原因，一個是你現在的年齡段處于一個生長發育比較迅速的階段，身體的激素水平比較高。另一個從中醫方面來講，你可能是一個痰濕體質。這樣的話有時候表現在胸部，有時候表現在背部，容易起疙瘩，類似類似于粉刺一樣的疙瘩。
      指導意見：
      想調理的話，嗯，可以，經常用堿性肥皂洗澡，不要讓毛孔堵塞。少吃油膩辛辣的食物，不要飲酒。
      

      病情分析：
      你好，你的病情胸口長紅疙瘩會有點疼痛多考慮是炎癥上火引起的癥狀
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，可以外用云南白藥噴霧劑或者百多邦軟膏等治療，暫時不要吃辛辣刺激和海鮮魚蝦
      
      以上是對“胸口張紅疙瘩，有時候會有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！