您好！成人心率正常范圍為60-100次每分鐘，心率有晝夜節律，一般夜間睡眠時心率會比白天慢。陣發性室上性心動過速、頻發早搏等可引起心率一過性增快。您的情況建議做個24小時動態心電圖，看看是哪種心律失常。大腿跳動考慮淺表動脈的搏動，屬于正常現象。
      

      病情分析：
      您好，您這個年齡段心慌的話，那還是需要去檢查一下吧，建議您去當地三甲醫院內分泌科，首先要查一個甲功7項，看看有沒有問題，首先呢，要排除甲狀腺功能亢進的情況。血管跳呢，應該問題不大，他是心率增快以后它是隨著心臟的跳動，能感覺出來的。
      指導意見：
      平時呢盡量早點休息，晚上的10：00左右就睡覺，長期熬夜就容易內分泌失調，壓力太大，工作比較忙的話。要做好心理調整，然后呢減壓。內分泌科好好查一查吧。祝您生活愉快，早日康復。

      病情分析：
      你有沒有自己測一下，心率有多快？如果超過100次，就是心率過快，建議做個心電圖。
      指導意見：
      你有沒有自己測一下，心率有多快？如果超過100次，就是心率過快，建議做個心電圖。
      
      以上是對“關于心跳，夜間心慌的咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！